COACHING

FARE CHIAREZZA È IL PRIMO PASSO.
TRASFORMARLA IN AZIONE È QUELLO SUCCESSIVO.
Ci sono momenti in cui sai che qualcosa deve cambiare, ma non riesci ancora a capire che cosa, da dove iniziare o quale direzione scegliere.
Il coaching è uno spazio di lavoro concreto: permette di osservare con maggiore lucidità ciò che sta accadendo, riconoscere gli automatismi che ti tengono fermo e definire un obiettivo realmente sostenibile.
Non riceverai soluzioni preconfezionate. Attraverso domande mirate, ascolto e strumenti pratici, lavoreremo per mettere a fuoco le tue risorse, valutare possibilità diverse e tradurre ciò che emerge in decisioni e azioni.
Può essere utile quando stai affrontando un cambiamento personale o professionale, devi prendere una decisione importante, vuoi migliorare il modo in cui gestisci responsabilità e relazioni oppure senti semplicemente il bisogno di ritrovare una direzione più chiara.

COSA POSSIAMO ALLENARE INSIEME
• Consapevolezza e chiarezza mentale
• Gestione delle emozioni e dello stress
• Capacità di scelta e decisione
• Fiducia nelle tue risorse
• Cambiamento personale o professionale
• Leadership consapevole e performance
COME FUNZIONA
Le sessioni individuali durano 60 minuti e si svolgono online.
Partiamo da ciò che stai vivendo e dalla direzione che desideri ritrovare. Frequenza e percorso vengono definiti insieme, in base alle tue necessità.

DOMANDE FREQUENTI

Che differenza c'è tra un percorso di Coaching e la Terapia?

Sono due cose completamente diverse. La terapia lavora su problematiche clinche o psicologiche profonde (depressione, ansia patologica, disturbi alimentari, traumi, ecc) mentre il Coaching promuove l’auto-apprendimento della persona fuori da una logica patologica, deficitaria e/o riabilitativa. Il Coach opera all’interno di una relazione processuale, generativa ed evolutiva priva di consigli, prescrizioni, rielaborazioni e interpretazioni. L’approccio è basato sull’autonomia di scelta, di orientamento e di operatività della persona e non è consulenziale, terapeutico e/o riabilitativo

Sto facendo Terapia posso fare anche Coaching?

Assolutamente si! In questo caso sarebbe auspicabile poter confrontarsi con il terapista per poter lavorare parallelamente in modo sinergico.

Qual'è il costo di una seduta di Coaching?

Il costo di una seduta è di 80 euro.