LEZIONI
SCEGLI LA MODALITÀ PIÙ ADATTA A TE
Dentro Studio Pier tutte le lezioni di Pilates si svolgono sul Reformer, ma non tutte le persone hanno bisogno dello stesso tipo di percorso.
Ognuna arriva con un corpo, un’esperienza e un obiettivo diversi. Per questo puoi scegliere tra lezioni di gruppo con un massimo di quattro persone, lezioni in duetto e percorsi individuali.
La modalità cambia, l’attenzione resta: ogni lezione parte da ciò che serve a te, quel giorno.
LEZIONI
CLASSE
Quattro Reformer. Quattro persone. Attenzione reale.
La lezione mantiene il ritmo e l’energia del gruppo, ma viene adattata alle persone presenti e a come arrivano quel giorno.
Lezione di prova: 25 €
Lezione singola (fuori abbonamento): 30 € (da pagare alla prenotazione)
Abbonamento 10 lezioni: 250 €
Validità dell’abbonamento: 10 mesi (dalla data della prima lezione)
DUETTO
Due persone, un lavoro ancora più vicino.
Una modalità adatta a chi desidera condividere la lezione con un’altra persona, mantenendo un livello elevato di attenzione e personalizzazione.
Costo: 40 € a persona per lezione.
INDIVIDUALE
Uno spazio interamente costruito su di te.
Tempi, esercizi e progressione vengono definiti in base alle tue condizioni, ai tuoi obiettivi e al lavoro di cui hai bisogno.
Costo: 70 € per lezione.
ORARI
Siamo aperti dal Lunedì al Venerdì dalle 7.30 alle 20.30 e il Sabato dalle 8.30 alle 18.30.
DOMANDE FREQUENTI
Non ho mai praticato Pilates, posso iniziare a praticare in gruppo?
In assenza di patologie o problematiche particolari, che vanno segnalate, la risposta è sì. Lavorare a piccoli gruppi consente proprio questo: portare in tempi rapidi la persona ad una consapevolezza corporea tale da sentirsi perfettamente a proprio agio all’interno del piccolo gruppo.
Ho una patologia conclamata come procedo?
È necessario prendere visione dei referti in tuo possesso così da valutare la situazione per poterti proporre il percorso giusto per te. Normalmente si procede con qualche lezione individuale e si passa direttamente all’interno di un gruppo.
Cosa serve per praticare?
Abbigliamento comodo, un piccolo telo, calzini anti scivolo (ma si può praticare anche scalzi) e la giusta carica!
Quanto durano le lezioni?
Le lezioni durano 50 minuti.
Se ho un problema all'ultimo minuto e non posso partecipare alla lezione?
Le lezioni devono essere disdette entro le 18.00 del giorno precedente a quello della lezione. Le disdette effettuate oltre tale termine, così come la mancata presentazione alla lezione senza preavviso, comportano l’addebito della lezione, che non potrà essere recuperata.
